Tag: nutrizione
Mangia di stagione !
Che il consumo di frutta e verdura sia di fondamentale importanza per la nostra salute ormai lo sappiamo tutti; quello di cui però non si tiene spesso conto, è che è altrettanto importante seguirne il ciclo e la stagionalità.
Keep calm e mangia bene
Approfittiamo della quarentena per acquisire abitudini sane da portarci poi in futuro, per costruire un organismo sano ed un sistema immunitario efficiente,e perché no, anche per non ritrovarci a fine quarantena a dover fare i conti con i chili di troppo.
Allarme Covid-19, ma non solo..
Le più grandi minacce della salute nascono dal nostro modo di vivere, mangiare, muoverci e stressarci
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Copyright © 2018, Terapia del Cibo. Tutti i diritti riservati. A cura della Dott.ssa Valeria De Luca
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